AQUAFITNESS

Suchen Sie nach einer effektiven und schonenden Möglichkeit, Ihre Fitness zu steigern? Unsere Aquafitness-Kurse bieten die perfekte Lösung! In einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre können Sie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern – und das alles im erfrischenden Wasser!


Sanft zu Gelenken: Das Wasser unterstützt den Körper und reduziert die Belastung der Gelenke, was Aquafitness ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels macht.

Ganzheitliches Training: Unsere Kurse kombinieren Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen, um den gesamten Körper zu stärken und die Muskulatur zu straffen.

Motivierende Atmosphäre: Mit rhythmischer Musik und einer motivierenden Gruppe macht das Training gleich doppelt so viel Spaß! Unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass jeder Kurs abwechslungsreich und ansprechend gestaltet ist.

Stressabbau und Entspannung: Aquafitness ist nicht nur ein effektives Workout, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Genießen Sie die wohltuende Wirkung des Wassers!

Aquagymnastik

In unseren Aquagymnastik-Kursen gehen wir mit einem moderaten Training auf die körperlichen Bedürfnisse aller Alterszielgruppen ein. Durch Kräftigungs- und Ausdauerübungen, Koordinations- und Balanceübungen wollen wir das Bewältigen von Alltagstätigkeiten erleichtern. Dieser Kurs ist auch für Senioren geeignet.

Erleben Sie, wie viel Freude Bewegung im Wasser bereiten kann. Gemeinsam erreichen wir Ihre Fitnessziele und sorgen für ein rundum gutes Körpergefühl. Wir freuen uns auf Sie!